Notícias
Ciclista faz um capacete gigante da Visma-Lease a Bike
Quando Honor Elliott foi desafiada a criar a fantasia mais assustadora possível para uma corrida de ciclocross de Halloween , ela se perguntou: "Qual é a coisa mais assustadora no ciclismo atualmente?" …
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Notícias
Girmay conquista o Critérium de Saitama de baixo de chuva
O eritreu , vencedor de três etapas no último Tour de France , vence no Japão à frente de Primoz Roglic e Mark Cavendish . Philipsen , quarto. A Saitama Super Arena , que sediou os eventos olímpicos d…
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Tour de France
Tadej Pogacar descreveu o percurso do Tour de France 2025 como "brutal”
Tadej Pogacar , atual campeão do Tour de France , descreveu o percurso de 2025 como " brutal " após sua apresentação oficial em Paris , enquanto se prepara para conquistar seu quarto título na competição. …
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Notícias
Wout van Aert fará sua estreia na temporada de ciclocross
Belga recuperado de lesão que encerrou a temporada, data exata de retorno às competições ainda não confirmada. O tricampeão mundial Wout van Aert ( Visma-Lease a Bike ) fará sua estreia na temporada de cicl…
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Festka
FESTKA na maior feira de bicicletas feitas à mão da Europa
Dresden , 18-20 de outubro de 2024 – FESTKA , o fabricante tcheco de quadros de bicicletas de carbono de alta qualidade, com sede em Praga , está entusiasmado em anunciar sua participação na Bespoked , a maior feira de bicicle…
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Tour de France
Pogacar renova com UAE após uma temporada lendária em 2024
O ciclista esloveno viveu uma temporada extraordinária, com 25 vitórias , incluindo os títulos do Giro d'Italia e do Tour de France . Aos 26 anos, já é citado como um dos maiores ciclistas de tod…
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Pós-treino
Ciclismo e alimentação: o que comer antes, durante e depois do treino
O ciclismo é um esporte que exige resistência, força e energia. Assim como em outras atividades físicas, a alimentação desempenha um papel fundamental no desempenho do ciclista. Comer os alimentos certos a…
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Treino
A ciência da refeição pré-prova: Alimentos que aceleram seu desempenho
A nutrição esportiva é uma das áreas mais estudadas quando se trata de maximizar o desempenho físico, especialmente em esportes de endurance como o ciclismo. Um fator crucial para ciclistas é a refei…
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Nutrição
Recuperação ultra-rápida: o que comer depois de subir uma montanha
Para garantir que essa recuperação seja rápida e eficiente, é fundamental saber quais alimentos podem ajudar o organismo a se recuperar da forma mais otimizada possível. A prática de atividades de alta intensi…
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Treino Hiit
Superando a fadiga muscular: Dicas de treino e nutrição para provas longas
O ciclismo é uma modalidade que exige não apenas força física, mas também resistência mental e um equilíbrio adequado de nutrientes. Em provas longas, como maratonas de ciclismo, a fadiga muscular se to…
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Redes Sociais