As melhores luvas de ciclismo: proteção para as mãos, estilo e conforto na bicicleta.
Uma seleção das melhores luvas de dedos curtos que oferecem ótimo desempenho, estilo e conforto.
As melhores luvas de ciclismo, ou track mitts, como são comumente conhecidas, têm sido usadas por ciclistas há décadas para proteger as mãos e proporcionar mais conforto na bicicleta.
As modestas luvas de dedos curtos são um dos poucos equipamentos de ciclismo que permaneceram praticamente inalterados ao longo dos anos.
Usamos nossas mãos constantemente ao pedalar. Seja segurando a fita do guidão e as alavancas de câmbio e freio, limpando o rosto, bebendo, fazendo reparos mecânicos ou puxando o guidão ao sprintar ou subir uma ladeira íngreme.
As luvas de ciclismo protegem a pele das mãos, especialmente em caso de queda, além de proporcionar mais aderência e conforto.
Já as luvas de inverno têm a função de manter as mãos aquecidas no frio, mas quando chega o verão, as luvas continuam a desempenhar um papel importante.
O prêmio de melhor no teste foi para as Rapha Core mitts. Elas se destacam por seu design simples e funcional, além de seu conforto excepcional. Meu par, no tamanho pequeno, encaixa perfeitamente e é fantástico de usar. Se você está procurando uma boa opção de dedos longos para temperaturas mais quentes, as luvas Galibier Zephyr são minha escolha no momento.
MELHORES LUVAS DE CICLISMO - Lista rápida
- Rapha Core Mitts
- Galibier Specialissima Mitts
- GripGrab Aero TT Raceday Gloves
- MAAP Pro Race Mitts
- Endura Xtract Mitts
- Velotoze Featherweight Gloves
- Le Col Cycling Mitts
- Nalini Summer Mitts
- Pearl Izumi Pro Air Mitts
- Specialized Body Geometry Dual Gel Gloves
- Assos RS LF Targa Gloves
As 3 melhores luvas de ciclismo em nossa opinião
Categoria | 1. Rapha Core Mitts | 2. Galibier Specialissima Mitts | 3. GripGrab Aero TT Raceday Gloves |
Melhor Geral | |||
Prós | + Design muito confortável | + Preço competitivo | + Palmas bem acolchoadas |
+ Estilo clássico e simples | + Superleves | + Alça de puxar | |
Contras | - Sem painel dedicado para limpar o polegar | - Sem painel para limpar o polegar | - Pode não ser a opção mais rápida para todos os ciclistas |
Descrição | As Rapha Core Mitts são vinte libras mais baratas do que as luvas premium Rapha Pro Team e entregam um grande desempenho. Disponíveis em preto e azul marinho com um simples logotipo branco da Rapha na luva. | A marca irlandesa Galibier fabrica equipamentos de ciclismo funcionais e acessíveis. As luvas Specialissima são leves, pesando incríveis 18g para um par tamanho M. | As luvas TT Raceday da GripGrab foram projetadas para oferecer ajuste aerodinâmico e mantêm os pulsos no lugar com um gripper de silicone. |
Um tecido de malha perfurado na parte traseira oferece ótimo conforto e resfriamento, enquanto a palma de camurça sintética levemente acolchoada proporciona níveis sólidos de conforto e aderência. | Com acolchoamento bem posicionado na palma e tecido branco sem complicações no topo, elas são perfeitas para eventos ou treinos. Apenas mantenha-as limpas. | Oferecem compressão confortável, uma prática alça de puxar e ótimo desempenho para corridas e treinos. | |
Minha escolha preferida do grupo. | Resultado final: uma luva leve e estilosa. |
As Rapha Core Mitts são uma alternativa mais acessível às luvas premium Rapha Pro Team, custando vinte libras a menos. Disponíveis em preto e azul marinho, apresentam um design elegante com um simples logotipo branco da Rapha.
Possuem tecido de malha perfurado na parte traseira para conforto e resfriamento, além de palmas de camurça sintética levemente acolchoadas, que garantem aderência e conforto sólidos.
Prós:
- Design muito confortável.
- Estilo clássico e simples.
Contras:
- Não possui painel dedicado para limpar o polegar.
Fabricadas pela marca irlandesa Galibier, essas luvas são leves e acessíveis, pesando apenas 18g para o par no tamanho M. O design inclui acolchoamento bem posicionado na palma e um topo em tecido branco simples. Ideais para eventos ou treinos, mas precisam ser mantidas limpas.
Prós:
- Preço competitivo.
- Superleves.
Contras:
- Não possui painel para limpar o polegar.
Desenvolvidas para proporcionar um ajuste aerodinâmico, essas luvas mantêm os pulsos firmes graças a um gripper de silicone. Oferecem compressão confortável, alça de puxar prática e excelente desempenho para corridas e treinos.
Prós:
- Palmas bem acolchoadas.
- Alça de puxar prática.
Contras:
- Pode não ser a opção mais rápida para todos os ciclistas.
Essas luvas premium oferecem alta respirabilidade graças às costas em malha e à palma perfurada, tornando-as ideais para dias quentes. Disponíveis em oito cores, combinam funcionalidade e estilo para ciclistas exigentes.
Prós:
- Superfície única para maior aderência.
- Design estiloso.
Contras:
- Preço mais alto.
Com fechamento de velcro, essas luvas são fáceis de colocar e tirar. Oferecem um excelente custo-benefício, especialmente para quem busca funcionalidade prática, como o painel de tecido Terry para limpar o rosto e as almofadas de gel na palma para maior conforto durante longas pedaladas.
Prós:
- Ótimo custo-benefício.
- Painel de tecido Terry no polegar para limpar o rosto.
- Almofadas de gel na palma para maior conforto.
Contras:
- Design menos estiloso.
Com um design ultraleve e malha fina, essas luvas são menos restritivas do que outros modelos, proporcionando maior liberdade de movimento. A palma apresenta um padrão de colmeia de silicone para melhor aderência, ideal para ciclistas que buscam simplicidade e eficiência.
Prós:
- Design ultraleve e minimalista.
- Superfície de aderência em borracha eficaz e prática.
Contras:
- Não possui abas para ajudar a tirar.
Fabricadas na Itália, essas luvas têm um design discreto e acolchoamento leve, além de uma palma perfurada para maior respirabilidade. Disponíveis em três cores, apresentam um punho mais longo, útil para evitar lacunas entre a manga e a luva, proporcionando conforto e estilo refinado.
Prós:
- Estilo clássico e discreto.
- Faixa reflexiva na mão para maior segurança.
Contras:
- Não possui painel no polegar para limpeza.
Essas luvas leves possuem uma parte superior em malha ultraconfortável, enquanto a palma durável inclui almofadas estrategicamente posicionadas e pontos de silicone para maior aderência. Um excelente par para pedaladas de verão, equilibrando conforto e desempenho.
Prós:
- Parte superior de malha macia e bem ajustada.
- Palma bem acolchoada.
Contras:
- Não possui painel no polegar para limpeza.
Com uma palma em couro sintético fino e perfurações para respirabilidade, essas luvas são ideais para ciclistas que procuram uma sensação mais natural. O design inovador e o painel macio no polegar tornam essas luvas uma escolha premium para treinos intensos.
Prós:
- Palma fina com excelente aderência.
- Painel macio no polegar para conforto adicional.
Contras:
- Área do pulso pode ficar um pouco folgada em alguns pontos.
Essas luvas incluem fechamento em velcro e acolchoamento generoso na palma, sendo ideais para ciclismo de cascalho, MTB e passeios em climas quentes.
Prós:
- Compatíveis com tela touchscreen.
- Muito acolchoamento na palma para maior conforto.
- Grande painel para limpar o nariz.
Contras:
- Nenhum mencionado.
Com um design fino e respirável, essas luvas são perfeitas para temperaturas frescas. Oferecem excelente desempenho tanto para ciclismo quanto para corridas off-road.
Prós:
- Parte traseira fina para evitar superaquecimento.
- Dedo compatível com touchscreen.
- Painel de limpeza no polegar.
Contras:
- Não possui abas para ajudar a retirar.
Como escolher as melhores luvas de ciclismo para você
Luvas não são a peça mais crítica do equipamento de ciclismo, e encontrar um par que você goste deve ser relativamente fácil. Conforto e ajuste são importantes, e luvas mal ajustadas podem prejudicar o seu controle sobre a bicicleta.
Por isso, meça suas mãos ou experimente as luvas antes de comprar. Além disso, se você for novo no uso de luvas de ciclismo, encontre um modelo dentro do seu orçamento, com o estilo ou a cor que você gosta, e experimente.
Perguntas Frequentes - FAQ
Eu preciso de luvas para ciclismo de estrada?
Certamente, você não precisa de luvas para ciclismo de estrada, mas muitos ciclistas escolhem usá-las para proteger as mãos. Se você é relativamente novo no ciclismo, pode achar útil também.
A maioria dos ciclistas profissionais usa luvas porque passam horas diariamente pedalando, o que pode desgastar as mãos ao longo do tempo. Luvas também protegem as palmas em caso de queda.
Para ciclistas amadores, que não passam tanto tempo na bicicleta, a necessidade de luvas é menor, mas para dias longos no selim ou passeios de verão, quando as mãos podem suar mais, elas ajudam muito a melhorar o conforto.
Experimente e veja o que funciona para você. Alguns ciclistas preferem não usar luvas na maior parte do tempo, e isso também é perfeitamente aceitável.
Em algumas situações, como competições em pista, ou em algumas corridas de estrada ou circuito, especialmente para ciclistas jovens, os comissários podem exigir o uso de luvas por questões de segurança, então é sempre bom ter um par no seu kit, caso necessário.
Luvas aerodinâmicas são mais rápidas?
Diversos tipos de luvas aerodinâmicas estão no mercado há bastante tempo. Em uma recente visita a um túnel de vento, testamos as luvas GripGrab TT para entender seu desempenho e fortalecer este guia.
No teste, ao pedalar em uma posição ereta padrão, segurando os trocadores de marcha, as luvas aerodinâmicas apresentaram um desempenho marginalmente mais lento nessa posição específica.
Se as luvas aerodinâmicas realmente fazem você pedalar mais rápido depende da sua posição na bicicleta, do ajuste das luvas e de como elas se encaixam nos seus pulsos.
Sabemos que, para alguns ciclistas, a pele exposta é realmente muito eficiente. Por exemplo, dizem que os braços descobertos de Remco Evenepoel são mais rápidos do que um macacão de manga longa. Isso mostra como o desempenho pode variar de ciclista para ciclista.
De qualquer forma, usar luvas também oferece proteção valiosa para as mãos e pode melhorar a aderência e a segurança nos guidões de contrarrelógio.
Luvas precisam de um painel para limpar o nariz?
Um painel para limpar o nariz pode ser muito útil se você frequentemente precisar limpar o nariz enquanto pedala. É uma característica conveniente e mantém as coisas mais civilizadas.
Atualmente, muitas marcas estão produzindo luvas leves sem este painel, mas ainda é uma funcionalidade muito útil para se procurar.
Por que luvas sem dedos?
No verão, em uma bicicleta de estrada, luvas de dedos longos são geralmente exagero, embora existam opções leves excelentes. Luvas curtas ou sem dedos fornecem a proteção adequada enquanto ajudam as mãos a ficarem frescas e oferecem boa destreza.
As luvas de ciclismo fazem diferença?
Em muitos casos, sim. Especialmente se você sofre com dores ou irritações nas mãos após várias horas de pedalada. Alguns ciclistas também experimentaram problemas nervosos nas mãos devido ao uso repetitivo, e as luvas podem ajudar a minimizar lesões relacionadas ao esforço repetitivo.
Elas também são muito úteis ao pedalar em terrenos irregulares ou superfícies ruins, que transmitem muitas vibrações adicionais pelo guidão.
Para que serve a luva de ciclismo?
A luva de ciclismo tem a função principal de proteger as mãos contra impactos, abrasões e vibrações durante a pedalada. Ela melhora a aderência no guidão, absorve o choque decorrente de irregularidades no terreno e previne o aparecimento de bolhas e irritações, contribuindo para maior conforto e segurança durante a prática do ciclismo.
Qual a melhor luva para ciclismo?
Não há uma luva “universalmente” melhor, pois a escolha depende do tipo de ciclismo praticado, das condições climáticas e das preferências individuais. Em geral, as melhores luvas são aquelas que:
- Oferecem boa ventilação e absorção de impactos;
- São fabricadas com materiais de alta qualidade (como tecidos técnicos e neoprene);
- Possuem um design ergonômico que se adapta à mão;
- Têm reforços estratégicos nas áreas de maior contato com o guidão.
É recomendável testar diferentes modelos e consultar avaliações especializadas para encontrar a luva que melhor se adapta ao seu estilo e necessidades.
Como saber o tamanho da luva de ciclismo?
Para escolher o tamanho correto, siga estas etapas:
- Medida da mão: Utilize uma fita métrica para medir a circunferência da sua mão na parte mais larga (geralmente na base dos dedos).
- Tabela de medidas: Compare essa medida com a tabela de tamanhos fornecida pelo fabricante, lembrando que cada marca pode ter variações em suas medidas.
Essa abordagem garante que a luva terá o ajuste ideal para conforto e desempenho.
Como lavar luvas de ciclismo?
O ideal é lavar as luvas de ciclismo à mão, seguindo estas recomendações:
- Use água fria ou morna e um detergente suave.
- Evite alvejantes, amaciantes e produtos químicos agressivos que possam danificar o material.
- Não utilize máquina de lavar ou secadora, pois o calor pode comprometer a elasticidade e a durabilidade.
- Após a lavagem, deixe-as secar naturalmente à sombra e em local ventilado.
Esse cuidado prolonga a vida útil das luvas e preserva suas propriedades técnicas.
Para que serve a luva no ciclismo?
De forma similar à resposta anterior, as luvas no ciclismo servem para:
- Proteger as mãos contra lesões e abrasões;
- Melhorar a aderência e o controle do guidão;
- Absorver as vibrações e impactos durante a pedalada;
- Contribuir para o conforto, prevenindo o desenvolvimento de bolhas e irritações.
Como saber se uma luva de ciclismo é boa?
Para avaliar a qualidade de uma luva de ciclismo, observe:
- Materiais: Devem ser resistentes, leves e oferecer boa ventilação.
- Acabamento e costuras: Costuras reforçadas e acabamento sem imperfeições indicam maior durabilidade.
- Ergonomia: A luva deve se ajustar bem à mão, proporcionando conforto sem restringir os movimentos.
- Proteção: Reforços em áreas de maior impacto e absorção de vibrações são essenciais.
- Feedback e certificações: Consulte avaliações de outros ciclistas e, se disponíveis, certificações de qualidade do produto.
Porque usar luvas para pedalar?
Usar luvas ao pedalar é importante porque:
- Proteção: Elas protegem as mãos em caso de quedas e evitam lesões por abrasão.
- Conforto: Absorvem vibrações e impactos, reduzindo a fadiga e o desconforto em trajetos longos.
- Aderência: Melhoram a fixação no guidão, especialmente em condições de umidade ou suor excessivo.
Esses fatores combinados elevam a segurança e a qualidade da experiência durante a pedalada.
Quais são os benefícios da luva?
Entre os principais benefícios das luvas de ciclismo estão:
- Proteção física: Reduz o risco de cortes, arranhões e lesões em caso de quedas.
- Amortecimento: Absorve impactos e vibrações, proporcionando uma pedalada mais suave.
- Melhoria na aderência: Aumenta o controle sobre o guidão, contribuindo para a estabilidade e a segurança.
- Conforto prolongado: Previne a formação de bolhas e irritações, principalmente em percursos longos.
- Gerenciamento do suor: Ajuda a manter as mãos secas, crucial para a aderência.
O que é luva de bicicleta?
A luva de bicicleta é um equipamento de proteção desenvolvido especificamente para ciclistas. Ela é confeccionada com materiais que combinam resistência, leveza e conforto, e é projetada para melhorar a aderência no guidão, absorver impactos e proteger as mãos contra abrasões e condições climáticas adversas.
O que preciso para pedalar com segurança?
Para pedalar com segurança, é fundamental dispor dos seguintes itens:
- Equipamentos de proteção pessoal: Capacete homologado, luvas de ciclismo, óculos de proteção e, se possível, roupas com elementos refletivos.
- Manutenção da bicicleta: Certifique-se de que os freios, pneus, corrente e demais componentes estejam em perfeitas condições.
- Acessórios adicionais: Itens como campainha, iluminação (dianteira e traseira) e sinalizadores aumentam a visibilidade e a segurança.
- Conhecimento das normas: Respeite as regras de trânsito e planeje sua rota antecipadamente.
O que fazer antes de andar de bicicleta?
Antes de pedalar, recomenda-se:
- Verificar os equipamentos de segurança: Checar se o capacete, luvas e óculos estão em boas condições.
- Inspecionar a bicicleta: Conferir pneus, freios, corrente e demais componentes para evitar surpresas durante o percurso.
- Ajustar a bicicleta: Certificar-se de que o selim, guidão e pedais estão corretamente regulados para o seu conforto.
- Planejar a rota: Conhecer o trajeto e, se necessário, informar alguém sobre o percurso.
- Realizar um breve aquecimento: Preparar o corpo para a atividade, prevenindo lesões.
Como escolher o tamanho da luva de ciclismo?
A escolha do tamanho adequado envolve:
- Medir a circunferência da mão: Utilize uma fita métrica na região mais larga, normalmente a base dos dedos.
- Comparar com a tabela de tamanhos: Verifique a medida na tabela do fabricante, lembrando que variações podem ocorrer entre marcas.
Essa medição garante que a luva não ficará nem muito justa, comprometendo a circulação e o conforto, nem muito folgada, reduzindo a aderência.
Quais são as proteções para andar de bicicleta?
Além das luvas, outras proteções importantes incluem:
- Capacete: Fundamental para proteger a cabeça em caso de queda.
- Óculos de proteção: Protegem contra poeira, insetos e radiação solar.
- Roupas adequadas: Vestimentas com materiais resistentes e elementos refletivos para maior visibilidade.
- Joelheiras e cotoveleiras: Indicadas para modalidades de ciclismo com maior risco de impacto, como o mountain bike.
- Iluminação e sinalizadores: Essenciais para pedalar em horários de baixa visibilidade.
O que o ciclista deve usar para se proteger?
Um ciclista deve utilizar:
- Capacete homologado: Primeira linha de defesa em caso de acidentes.
- Luvas de ciclismo: Protegem as mãos contra impactos e abrasões.
- Óculos de proteção: Para evitar lesões causadas por detritos e radiação.
- Roupas e calçados apropriados: Que ofereçam conforto, proteção e boa visibilidade.
- Equipamentos adicionais: Como joelheiras, cotoveleiras e iluminação para pedalar à noite.
O que todo ciclista tem que ter?
Todo ciclista deve dispor dos seguintes itens essenciais:
- Equipamentos de proteção: Capacete, luvas e, se possível, óculos.
- Bicicleta em boas condições: Com manutenção regular e revisões.
- Iluminação e sinalizadores: Essenciais em condições de pouca luz.
- Kit de reparo básico: Ferramentas, bomba de ar, câmaras de ar extras e um mini kit de primeiros socorros.
- Itens de visibilidade: Roupas com elementos refletivos ou de cores vibrantes.
O que devo usar para andar de bicicleta com segurança?
Para uma pedalada segura, utilize:
- Equipamentos de proteção pessoal: Capacete, luvas, óculos e roupas com elementos refletivos.
- Calçados adequados: Que ofereçam boa aderência e conforto.
- Acessórios complementares: Como iluminação dianteira e traseira e campainha ou timbre.
- Manutenção da bicicleta: Garantindo que todos os componentes estejam em perfeito funcionamento.
Quais são os acessórios indispensáveis para uma bike?
Alguns acessórios fundamentais para uma bike incluem:
- Iluminação: Faróis dianteiros e luzes traseiras para visibilidade.
- Sistemas de sinalização: Campainha ou timbre.
- Suportes para dispositivos: Como GPS ou smartphone.
- Kit de reparo: Ferramentas, bomba, câmaras de ar extras e, às vezes, um mini kit de primeiros socorros.
- Sistema de segurança: Cadeado ou trava de alta resistência.
- Conforto: Sela e guidão ajustáveis ergonomicamente.
Quais são os equipamentos de segurança obrigatórios aos ciclistas?
Os equipamentos de segurança básicos que devem ser utilizados incluem:
- Capacete homologado: Essencial para proteção da cabeça.
- Luvas de ciclismo: Para proteger as mãos e melhorar a aderência.
- Óculos de proteção: Em algumas regiões, seu uso é recomendado ou obrigatório.
- Roupas com elementos refletivos: Importantes para aumentar a visibilidade, especialmente à noite.
(Lembrando que as exigências podem variar conforme a legislação de cada local.)
Quais são os itens essenciais para ciclismo?
Os itens que não podem faltar para a prática do ciclismo são:
- Bicicleta: Em perfeito estado de conservação e com manutenção em dia.
- Equipamentos de proteção: Como capacete, luvas e, se necessário, óculos.
- Iluminação: Para maior segurança em horários de baixa visibilidade.
- Kit de reparo e ferramentas básicas: Para eventuais emergências durante o percurso.
- Itens de alta visibilidade: Roupas e acessórios refletivos.
Quais são os três pilares do ciclismo?
Embora a definição possa variar conforme a perspectiva, uma abordagem técnica comum identifica os seguintes pilares:
- Segurança: Uso de equipamentos de proteção, manutenção da bicicleta e respeito às normas de trânsito.
- Performance: Treinamento, técnica de pedalada e utilização de equipamentos que otimizam o desempenho.
- Conforto: Ergonomia, ajustes personalizados e escolha de equipamentos que minimizem o desgaste físico durante longos percursos.
(Algumas abordagens podem incluir também a sustentabilidade ou a comunidade, mas os três pontos acima são amplamente reconhecidos.)
O que o ciclista não deve fazer?
Para manter a segurança e a integridade durante a pedalada, o ciclista deve evitar:
- Negligenciar equipamentos de segurança: Não usar capacete, luvas ou iluminação adequada.
- Desrespeitar as normas de trânsito: Realizar manobras arriscadas ou imprudentes.
- Ignorar a manutenção da bicicleta: Utilizar uma bicicleta com falhas mecânicas.
- Uso inadequado de fones de ouvido: Que podem comprometer a atenção ao ambiente.
- Exagerar em manobras sem preparação: Realizar acrobacias ou deslizes sem o treinamento necessário.
Quais são os melhores acessórios para bicicleta?
Os acessórios ideais podem variar conforme o estilo e a necessidade do ciclista, mas entre os mais recomendados estão:
- Iluminação LED: Faróis dianteiros e luzes traseiras para aumentar a visibilidade.
- Suportes para dispositivos: Sistemas para fixação de GPS ou smartphones.
- Kit de reparo portátil: Para emergências durante o percurso.
- Sensores e ciclocomputadores: Que monitoram velocidade, distância e desempenho.
- Sistemas de segurança: Cadeados robustos e dispositivos antivurto.
- Ajustes ergonômicos: Selim e guidão ajustáveis para melhorar o conforto.
O que um ciclista gosta de ganhar?
Muitos ciclistas valorizam presentes que agregam valor à experiência sobre duas rodas, como:
- Equipamentos e acessórios de qualidade: Luvas, capacetes, roupas técnicas e gadgets como ciclocomputadores.
- Vale-presentes: Em lojas especializadas em ciclismo.
- Itens de manutenção ou personalização: Que contribuam para a segurança e o desempenho da bicicleta.
- Experiências: Participação em passeios, eventos ou cursos que aprimorem habilidades e conhecimentos no ciclismo.
Se você já caiu de bicicleta e sofreu com ferimentos nas palmas das mãos, certamente entende e aprecia o benefício de usar luvas.
Se você está buscando mais tutoriais, o Ciclismo pelo Mundo está trazendo uma série de guias para que você possa aprender a realizar tarefas básicas de manutenção em bicicletas. Confira os outros guias disponíveis:
