NotíciasClássicasCompetiçõesPerfis de CiclistasTour de France

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Tadej Pogačar: A Trajetória do Fenômeno Esloveno nas Grandes Voltas e Monumentos

Conheça a trajetória completa de Tadej Pogačar, o fenômeno esloveno que domina o ciclismo mundial. Descubra suas 8 vitórias em Monumentos, 4 títulos do Tour de France, conquista do Giro-Tour-Mundial em 2024 e sua campanha perfeita em 2025.

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Treino

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Treino Intervalado HIIT no Ciclismo: Guia Completo para Transformar Sua Performance

Descubra como o treino intervalado HIIT pode revolucionar sua performance no ciclismo. Guia completo com protocolos práticos, benefícios comprovados e estratégias de periodização para maximizar seus resultados sobre duas rodas.

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Treino

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Entendendo o FTP no Ciclismo: O Que Realmente Significa Ter um Bom Limiar de Potência

Descubra o que realmente significa ter um bom FTP no ciclismo e por que essa métrica sozinha não define sua performance. Entenda os fatores que influenciam seu limiar de potência, as limitações do FTP e como usar essa ferramenta de forma inteligente.

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TreinoNutrição

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O Ciclismo Realmente Ajuda a Eliminar Gordura Abdominal? Especialistas Explicam

Descubra como o ciclismo pode ser seu aliado na eliminação da gordura abdominal. Especialistas explicam por que a barriga é tão perigosa e revelam 5 estratégias científicas para maximizar a queima de gordura com suas pedaladas.

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NotíciasEquipamentos

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Shimano Desenvolve Sistema de Transmissão de 13 Velocidades e Nova Gancheira de Câmbio em Resposta ao Full Mount da SRAM

A Shimano revela patente com sistema inovador de patilha de câmbio de dois pinos e transmissão eletrônica de 13 velocidades, marcando sua resposta ao Full Mount da SRAM.

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Bike Review

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Officine Mattio Ressuscita a Granfondo: Elegância Italiana Encontra Performance Moderna

A Officine Mattio traz de volta sua icônica Granfondo em uma versão completamente reimaginada. Com duas geometrias distintas, carbono T1000, folga para pneus de até 40mm e acabamento artesanal italiano.

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TecnologiaBike Review

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Scott Fastlane: A Bicicleta Elétrica que Revoluciona o Ciclismo de Estrada com Potência Invisível

Descubra a Scott Fastlane, a revolucionária bicicleta elétrica de estrada que combina design discreto, motor TQ HPR40 de última geração e autonomia inteligente. Conheça todos os detalhes desta e-bike.

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NotíciasEquipamentosGravel

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Merida Mission 2026: A Nova Gravel de Competição Com Armazenamento Integrado no Downtube

Descubra a Merida Mission 2026, a nova bicicleta gravel focada em performance com sistema de armazenamento integrado G.U.T. no downtube, quadro de carbono CF4, compatibilidade UDH e cinco modelos de £2.250 a £7.000.

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EquipamentosGravel

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Rodas Gravel Ultra-Largas: O Protótipo Revolucionário de Dangerholm

Descubra o protótipo revolucionário de rodas gravel ultra-largas de Dangerholm com 45mm interno e 52mm externo, desenvolvido com Faction Bike Studio e LX Lab. Uma visão ousada do futuro do gravel racing.

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Notícias

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A Polêmica Vantagem das Motos no Ciclismo: Como o Vácuo Aerodinâmico Está Mudando o Resultado das Corridas

Uma investigação sobre como o vácuo aerodinâmico das motos de TV está influenciando decisivamente os resultados das corridas de ciclismo profissional. Estudos científicos revelam ganhos de até 12,7 segundos por quilômetro.

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Notícias

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Bicicleta histórica de Egan Bernal do Tour de France 2019 é roubada de sua casa

A bicicleta histórica Pinarello Dogma F12 amarela que Egan Bernal utilizou para conquistar o Tour de France 2019 foi roubada de sua residência. O equipamento, autografado por Fausto Pinarello, representa um marco histórico do ciclismo colombiano e mundial.

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Tutoriais

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Como Ajustar a Altura do Selim da Sua Bike: Guia para Performance e Conforto

Descubra como ajustar perfeitamente a altura do selim da sua bicicleta com métodos práticos e profissionais. Guia completo com dicas para melhorar conforto, performance e prevenir lesões.

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Equipamentos

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Melhores Suportes para Caramanhola em 2025

Descubra os melhores suportes para caramanhola de 2025. Guia completo com análises detalhadas, comparações de preços e dicas para escolher o porta-garrafas ideal para sua bike.

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Tutoriais

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Bike Fit: O Guia Completo Para Pedalar Sem Dor e Com Máxima Performance

Descubra como o bike fit profissional pode transformar sua experiência no ciclismo. Guia completo sobre ajuste biomecânico, prevenção de lesões, aumento de performance e conforto na bike. Aprenda os 4 pilares fundamentais do bike fit e quando você precisa dele.

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TreinoNutrição

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Creatina para Ciclistas: Como Potencializar Seus Resultados no Pedal

Descubra como a creatina pode revolucionar seu desempenho no ciclismo. Guia completo com protocolos de suplementação, benefícios científicos e dicas práticas para ciclistas de todas as modalidades.

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Gravel

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Bike Gravel: O Que É e Por Que Está Conquistando Ciclistas no Brasil e no Mundo

Descubra tudo sobre bike gravel: o que são, suas características, vantagens e por que estão conquistando ciclistas no Brasil e no mundo. Guia completo para iniciantes e entusiastas.

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Nutrição

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Proteína para Ciclistas: Qual a Quantidade Ideal para Melhorar Seu Desempenho?

Descubra qual a quantidade ideal de proteína para ciclistas, as melhores fontes alimentares, estratégias de timing nutricional e como otimizar sua recuperação e performance através da nutrição proteica adequada.

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Tutoriais

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Como Enrolar Fita de Guidão Perfeitamente em 8 Passos

Como Enrolar Fita de Guidão: Aprenda a enrolar a fita do guidão da sua bicicleta como um profissional com este guia completo passo a passo. Descubra técnicas, dicas e segredos para um acabamento impecável.

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Equipamentos

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Capacete de Bicicleta Tem Prazo de Validade? Descubra Quando Trocar o Seu

Descubra a verdade sobre a validade de capacetes de bicicleta: quando realmente trocar, sinais de que está na hora de substituir e por que essa decisão pode salvar sua vida. Guia completo baseado em evidências científicas.

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NotíciasCompetiçõesGravel

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7 Histórias Marcantes que Definiram a Temporada de Gravel 2025

Descubra as sete histórias que marcaram a temporada de gravel 2025: desde a ascensão meteórica de Cameron Jones no Unbound até as transmissões ao vivo revolucionárias que transformaram o gravel racing em um espetáculo profissional global

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