Aplicativo de exercícios usa inteligência artificial para identificar atividades suspeitas
A Strava removeu impressionantes 4,45 milhões de atividades de sua plataforma numa operação para restaurar a credibilidade de suas tabelas de classificação.
Em comunicado divulgado esta semana, a empresa revelou que as atividades deletadas haviam sido carregadas com "tipo de esporte incorreto" ou "gravadas em veículos". A medida faz parte de um esforço coordenado do aplicativo de monitoramento de exercícios para impedir que usuários conquistem de forma desleal as coroas KOM e QOM.
A Strava havia anunciado em fevereiro que estava empregando inteligência artificial para analisar atividades, levando em consideração "57 fatores" como velocidade e aceleração, numa cruzada contra os trapaceiros.
"Como parte dos esforços contínuos da Strava para manter tabelas de classificação justas e legítimas, a empresa está avançando na aplicação de seu modelo de machine learning para reprocessar as 10 primeiras posições nas tabelas de ciclismo e corrida", explicou a nova atualização.
"Esse trabalho já removeu 4,45 milhões de atividades com tipo de esporte incorreto ou gravadas em veículos, ajudando a restaurar legitimamente os KOMs e QOMs para refletir performances verdadeiras."
Os usuários da Strava colecionam coroas, conhecidas como KOMs e QOMs, por registrarem os tempos mais rápidos em segmentos específicos. O novo modelo de inteligência artificial da empresa foi desenvolvido para sinalizar atividades suspeitas, incentivando o usuário a removê-las ou torná-las privadas.
Outros usuários também são encorajados a reportar atividades caso acreditem que a performance não é genuína.
As regras da Strava estabelecem claramente que os usuários não devem publicar atividades de 'ciclismo' que aparecem nas tabelas de classificação se incluírem dados gravados em carro ou motocicleta, usando bicicleta elétrica, ou acompanhando um veículo.
De acordo com a atualização de fevereiro da empresa, os usuários estão reportando 72% menos atividades suspeitas de terem sido realizadas "em veículo" desde que o sistema de machine learning foi implementado.
Novas funcionalidades e aquisições
Também nesta semana, a Strava anunciou novas atualizações em sua oferta para assinantes, incluindo ferramentas de rota com inteligência artificial, pontos de interesse 'clicáveis' – como cafés e banheiros – e roteamento ponto a ponto, ajudando usuários a traçar rotas diretas de A a B.
A empresa também revelou na quinta-feira que adquiriu o aplicativo de treinamento de ciclismo The Breakaway. "Este anúncio é outro sinal do crescimento acelerado da Strava e seu compromisso com a inovação", disse o comunicado à imprensa.
O aplicativo de exercícios é usado hoje por mais de 150 milhões de pessoas ao redor do mundo.
Perguntas Frequentes - FAQ
Para que serve o Strava?
O Strava é uma plataforma digital de rastreamento de atividades físicas que funciona como uma rede social para atletas e entusiastas do fitness. Seu propósito principal é permitir o registro, análise e compartilhamento de atividades esportivas como corrida, ciclismo, natação, caminhada e mais de 30 outras modalidades. A plataforma utiliza tecnologia GPS para capturar métricas detalhadas de performance, incluindo distância, velocidade, elevação, frequência cardíaca e potência. Além disso, oferece recursos de gamificação através de segmentos (trechos específicos de rotas onde usuários competem por melhores tempos), kudos (sistema de aprovação social) e conquistas (achievements) que incentivam a prática regular de exercícios.
Tem que pagar para usar o Strava?
Não é obrigatório pagar para usar o Strava. A plataforma opera em modelo freemium, oferecendo uma versão gratuita com funcionalidades básicas essenciais. Os usuários podem criar contas gratuitas e acessar recursos fundamentais como rastreamento de atividades via GPS, visualização de rotas em mapas, registro de estatísticas básicas, interação social através de kudos e comentários, e participação em segmentos públicos. O pagamento é necessário apenas para acessar recursos premium avançados através da assinatura Strava Summit ou Strava Premium.
Tem Strava gratuito?
Sim, existe uma versão completamente gratuita do Strava. Esta versão inclui funcionalidades core como upload manual ou automático de atividades, mapas de rotas com dados básicos de GPS, estatísticas fundamentais (distância, tempo, velocidade média), feed de atividades dos seguidores, criação e participação em grupos, acesso a segmentos públicos com rankings básicos, e integração com dispositivos GPS e aplicativos de terceiros. A versão gratuita é suficiente para usuários casuais que desejam rastrear suas atividades e manter motivação através da comunidade.
Qual a vantagem do Strava?
As principais vantagens técnicas do Strava incluem sua robusta infraestrutura de dados geoespaciais com algoritmos avançados de correspondência de mapas, sistema de segmentação automática que identifica trechos populares através de machine learning, e análise comparativa de performance entre usuários. Do ponto de vista social, oferece networking especializado para atletas, sistema de motivação através de gamificação, e recursos de descoberta de rotas baseados em dados agregados da comunidade. Tecnicamente, destaca-se pela precisão do GPS tracking, integração extensiva com dispositivos wearables (Garmin, Polar, Wahoo, etc.), API robusta para desenvolvedores, e algoritmos de análise de performance que calculam métricas avançadas como Training Stress Score (TSS) e Fitness/Fatigue trends.
Qual o valor mensal da Strava?
O Strava Premium tem preço de aproximadamente US$ 5,00 por mês quando pago anualmente (cerca de US$ 60,00/ano) ou US$ 7,99 mensalmente. No Brasil, os valores podem variar devido à conversão cambial e políticas de preços regionais, ficando geralmente entre R$ 25,00 a R$ 35,00 mensais. A plataforma frequentemente oferece promoções e descontos para novos usuários, incluindo períodos de teste gratuito estendidos.
Tem como saber quem visitou meu Strava?
Não, o Strava não fornece funcionalidade para visualizar quem visitou seu perfil. Esta é uma limitação intencional de privacidade implementada pela plataforma. Você pode apenas ver interações diretas como kudos, comentários e novos seguidores através de notificações. O Strava prioriza a privacidade dos usuários não expondo dados de visualização de perfis, similar a outras redes sociais que removeram esta funcionalidade por questões de privacidade e comportamento online.
O que significa "Strava" em português?
"Strava" deriva da palavra sueca que significa "esforçar-se" ou "batalhar". Em português, não há tradução literal direta, mas o conceito transmitido relaciona-se com "esforço", "luta" ou "empenho". A escolha do nome reflete a filosofia da plataforma de encorajar usuários a se desafiarem e superarem seus limites através do exercício físico, incorporando elementos de competição saudável e autodesafio.
Qual aplicativo é melhor que o Strava?
A superioridade depende dos objetivos específicos do usuário. Para análise técnica avançada, TrainingPeaks oferece métricas mais sofisticadas para atletas sérios. Para corredores, Garmin Connect proporciona integração superior com dispositivos Garmin e análises biomecânicas detalhadas. Nike Run Club e Adidas Running (Runtastic) são excelentes para iniciantes com programas de treinamento estruturados. Para ciclistas, Komoot oferece navegação superior e planejamento de rotas. MapMyFitness (Under Armour) tem melhor integração com equipamentos de academia. A escolha ideal depende de fatores como modalidade esportiva principal, nível de experiência, dispositivos utilizados e preferência por análise técnica versus aspecto social.
Precisa de internet para usar Strava?
Não é necessário conexão contínua durante a atividade. O aplicativo Strava pode funcionar offline utilizando GPS do dispositivo para rastrear atividades, armazenando dados localmente. Porém, internet é necessária para sincronização de dados, upload de atividades, visualização do feed social, download de segmentos, atualização de mapas e acesso a recursos online. Para funcionalidade completa, incluindo comparação com segmentos em tempo real e navegação, conexão de dados é recomendada.
O Strava oferece 60 dias grátis?
Sim, o Strava frequentemente oferece períodos de teste estendidos para novos usuários do Strava Premium, incluindo promoções de 60 dias gratuitos. Estas ofertas são sazonais e podem variar por região e época do ano. Tipicamente, novos usuários recebem 30 dias gratuitos padrão, mas promoções especiais podem estender para 60 dias. Recomenda-se verificar diretamente no aplicativo ou site oficial para ofertas atuais, pois estas promoções têm disponibilidade limitada.
Quais são as zonas de ritmo na Strava?
O Strava utiliza zonas de ritmo baseadas em percentuais do ritmo threshold ou frequência cardíaca máxima. Para corrida, as zonas típicas são:
- Zona 1 (Recuperação/Easy): <81% FCMax
- Zona 2 (Aeróbica/Base): 81-87% FCMax
- Zona 3 (Aeróbica/Threshold): 87-93% FCMax
- Zona 4 (Limiar Anaeróbico): 93-100% FCMax
- Zona 5 (Neuromuscular/VO2Max): >100% FCMax
Para ciclismo, utiliza-se potência em watts baseada no FTP (Functional Threshold Power). Estas zonas são personalizáveis baseadas em testes de lactato, FTP tests ou estimativas algorítmicas baseadas em performance histórica.
Como ter Strava Premium grátis?
Legalmente, não há métodos permanentes para obter Strava Premium gratuito indefinidamente. Opções legítimas incluem: períodos de teste gratuito para novos usuários, promoções sazonais, parcerias com marcas de equipamentos esportivos que oferecem códigos promocionais, programas de embaixadores para atletas de elite, e ocasionalmente descontos através de planos de saúde corporativos ou universidades. Aplicativos modificados (APKs hackeados) violam termos de serviço e podem comprometer segurança de dados pessoais.
Para que serve a app Strava?
A aplicação móvel Strava serve como hub central para rastreamento e análise de atividades físicas. Funcionalmente, utiliza sensores do smartphone (GPS, acelerômetro, giroscópio) para capturar dados de movimento, processa estas informações através de algoritmos proprietários para calcular métricas de performance, e sincroniza dados com servidores cloud para análise e compartilhamento. A app oferece recursos de navegação GPS, coaching virtual através de áudio cues, integração com dispositivos wearables via Bluetooth/ANT+, e interface social para interação com comunidade global de atletas.
Como usar o Gympass no Strava?
Atualmente, não existe integração direta entre Gympass e Strava. Gympass é uma plataforma de acesso a academias e wellbeing, enquanto Strava foca em rastreamento de atividades. Para conectar ambos, usuários devem manualmente registrar atividades realizadas em academias parceiras do Gympass no aplicativo Strava. Algumas academias oferecem equipamentos com conectividade que podem sincronizar com Strava, mas isso depende da infraestrutura específica de cada estabelecimento.
Como saber se a pessoa te segue no Strava?
Para verificar se alguém te segue no Strava: acesse seu perfil, clique em "Seguidores" para ver lista completa de quem te segue. Alternativamente, quando alguém começa a te seguir, você recebe notificação automática. Para usuários específicos, acesse o perfil da pessoa e verifique se existe botão "Seguir" (não te segue) ou "Seguindo" (já te segue). A reciprocidade é indicada quando ambos se seguem mutuamente. O Strava mantém estas informações atualizadas em tempo real através de sua API.
Como deixar seu perfil privado no Strava?
Para tornar o perfil privado: acesse Configurações > Privacidade > defina "Controles de Privacidade do Perfil" como "Somente Seguidores" ou configure atividades individuais como privadas. Opções incluem: tornar todas as atividades privadas por padrão, ocultar localização de início/fim das atividades, desabilitar flyby (feature que mostra outros usuários Strava próximos durante atividades), e configurar zonas de privacidade ao redor de casa e trabalho. Estas configurações aplicam-se retroativamente a atividades existentes e podem ser ajustadas granularmente por tipo de atividade.
O que significa a seta laranja no Strava?
A seta laranja no Strava indica direção de movimento durante uma atividade quando visualizada no mapa. Este elemento visual faz parte da interface de visualização de rotas, mostrando o sentido percorrido pelo usuário. Em contextos de segmentos, pode indicar direção do segmento ou pontos específicos de interesse. A codificação de cores no Strava utiliza laranja para destacar elementos interativos ou informativos na interface, diferenciando de outras cores utilizadas para métricas de performance (verde para ritmo, vermelho para frequência cardíaca, etc.).
Quanto custa Strava por mês?
O Strava Premium custa aproximadamente US$ 7,99 por mês na assinatura mensal ou US$ 5,00 por mês (US$ 60,00 anuais) na assinatura anual. No Brasil, valores convertem para aproximadamente R$ 30,00-40,00 mensais ou R$ 250,00-350,00 anuais, dependendo da cotação do dólar e políticas de preços regionais. Estudantes podem ter descontos especiais. A plataforma oferece 30 dias de teste gratuito para novos usuários avaliarem recursos premium antes da cobrança.
O que significa Strava?
Strava origina-se da palavra sueca "sträva", que significa "esforçar-se", "lutar" ou "batalhar". A etimologia reflete a filosofia da plataforma de incentivar usuários a desafiarem seus limites físicos através do exercício. O nome foi escolhido pelos fundadores (Michael Horvath e Mark Gainey) para representar o conceito de esforço pessoal e superação, elementos centrais na experiência de atletas e entusiastas do fitness que utilizam a plataforma para tracking e motivação.
Qual é o melhor aplicativo gratuito para corrida?
Para corredores iniciantes, Nike Run Club oferece programas de treinamento estruturados, coaching por áudio e interface intuitiva sem custos. Adidas Running (Runtastic) fornece planos personalizados e análise básica de performance. Strava versão gratuita excel em aspectos sociais e motivação através de segmentos. Garmin Connect é superior para usuários de dispositivos Garmin. MapMyRun oferece amplo banco de dados de rotas. A escolha ideal depende de objetivos específicos: Nike Run Club para treinamento estruturado, Strava para motivação social, Garmin Connect para análise técnica detalhada com dispositivos compatíveis.
