Autor: SERGIO ARANTES

O criador desta plataforma é a prova de que experiência e inovação pedalam juntas. Fundador do Ciclismo pelo Mundo, ele transformou décadas de vivência sobre duas rodas em um dos portais mais respeitados do ciclismo nacional. Mais que um site, construiu um ecossistema onde veteranos e iniciantes convergem em busca de evolução. Cada artigo, vídeo e análise carrega o DNA de quem não apenas pratica, mas vive e respira ciclismo há mais de duas décadas. Do asfalto às trilhas, dos treinos básicos às estratégias avançadas, o portal traduz a linguagem complexa do esporte em conteúdo acessível e transformador. Um legado digital construído pedalada por pedalada, quilômetro por quilômetro.

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Como escolher o melhor selim para bike? Confira!

Descubra como escolher o selim perfeito para sua bike neste guia completo. Aprenda sobre tipos de selim, diferenças entre modelos masculinos e femininos, materiais, ajustes ergonômicos e dicas profissionais para pedalar sem dor. Inclui recomendações de especialistas e links para recursos adicionais sobre bike fit e ergonomia no ciclismo.

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O que é a Zona 2 (Z2) no Ciclismo?

Descubra tudo sobre o treinamento em Zona 2 no ciclismo: o que é, como identificar sua Z2, benefícios científicos comprovados, estratégias de implementação e erros comuns a evitar.

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O que é um KOM no Strava – Guia para Conquistar Seus Recordes

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O Que Acontece Se Você Exceder Sua Frequência Cardíaca Máxima?

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VO2 Máximo no Ciclismo: Guia para Melhorar Sua Performance

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Nutrição para Ciclismo: Guia Completo para Máximo Desempenho

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