Tour de France

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Velocidade Máxima no Tour de France: Recordes e Limites Humanos

Descubra os impressionantes recordes de velocidade máxima no Tour de France: desde médias de 40+ km/h até picos de 101,5 km/h nas descidas. Análise completa dos fatores que determinam as velocidades extremas no ciclismo profissional.

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Tutoriais

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Quais são as Categorias Principais do Ciclismo

Descubra as 8 categorias principais do ciclismo reconhecidas pela UCI, desde estrada e mountain bike até BMX e gravel. Guia completo 2025 com dicas para escolher sua modalidade ideal.

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Treino

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Como o Ciclismo Afeta os Joelhos: Guia para Prevenir Lesões e Pedalar com Segurança

Descubra como proteger seus joelhos no ciclismo. Guia completo com dicas de ajuste de bike, prevenção de lesões, cadência ideal e exercícios para pedalar sem dor.

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Tour de France

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Quais são as 5 Categorias de Subidas do Tour de France?

Descubra tudo sobre as 5 categorias de subidas no ciclismo profissional. Guia completo explicando desde Categoria 4 até Hors Catégorie, com exemplos do Tour de France 2024, história do sistema e diferenças entre classificações do Strava e corridas profissionais.

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Equipamentos

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Luvas de Ciclismo: Guia Completo dos Melhores Modelos

Descubra os melhores modelos de luvas de ciclismo de 2025 neste guia completo. Aprenda a escolher a luva perfeita para proteger suas mãos, melhorar a aderência no guidão e garantir conforto em todas as suas pedaladas.

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EquipamentosTutoriais

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As Melhores Ferramentas Multifuncionais para Sua Bicicleta em 2026

Descubra as 12 melhores ferramentas multifuncionais para bicicleta testadas em 2026. Guia completo com análises detalhadas, comparações, prós e contras de cada modelo para você escolher a ferramenta ideal para seu estilo de pedal.

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Perfis de Ciclistas

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Matteo Jorgenson: Perfil do Ciclista

Descubra a trajetória impressionante de Matteo Jorgenson, o talento americano que dominou o Paris-Nice por duas vezes consecutivas e se tornou uma das maiores promessas do ciclismo mundial. Conheça suas conquistas, estilo de corrida e ambições futuras.

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Perfis de Ciclistas

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Wout van Aert: Perfil do Ciclista

Descubra a trajetória completa de Wout van Aert, o fenômeno belga que domina tanto o ciclocross quanto as grandes clássicas do ciclismo de estrada. Com 10 vitórias de etapa no Tour de France, 3 títulos mundiais de ciclocross e um palmarès invejável, van Aert é um dos ciclistas mais versáteis da história moderna.

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Perfis de Ciclistas

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Tom Pidcock: Perfil do Ciclista

Descubra a trajetória extraordinária de Tom Pidcock, o fenômeno britânico bicampeão olímpico que domina ciclismo de estrada, mountain bike e ciclocross. Conheça sua mudança revolucionária para a Q36.5 e o renascimento de uma carreira brilhante.

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Perfis de Ciclistas

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Tadej Pogačar: Perfil do Ciclista

Conheça a trajetória extraordinária de Tadej Pogačar, o fenômeno esloveno que aos 27 anos já é tetracampeão do Tour de France, bicampeão mundial e revolucionou o ciclismo moderno com suas performances históricas e estilo agressivo único.

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Perfis de Ciclistas

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Remco Evenepoel: Perfil do Ciclista

Conheça a trajetória completa de Remco Evenepoel, o fenômeno belga que revolucionou o ciclismo mundial. Tricampeão mundial de contrarrelógio, duplo campeão olímpico e vencedor da Vuelta a España, descubra como o jovem prodígio saiu do futebol para dominar o pelotão profissional.

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Perfis de Ciclistas

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Jonas Vingegaard: Perfil do Ciclista

Descubra a trajetória extraordinária de Jonas Vingegaard, o bicampeão do Tour de France que se tornou um dos maiores escaladores da história do ciclismo. Conheça suas conquistas, estilo de corrida e a rivalidade épica com Tadej Pogačar.

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Perfis de Ciclistas

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Mathieu van der Poel: Perfil do Ciclista

Conheça a trajetória completa de Mathieu van der Poel, o fenômeno holandês que domina ciclismo de estrada, ciclocross, mountain bike e gravel com títulos mundiais e vitórias nas maiores clássicas.

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Treino

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Limiar de Lactato no Ciclismo: Descubra Como Melhorar Sua Performance

Descubra tudo sobre o limiar de lactato no ciclismo: o que é, como medir e os melhores treinos para aumentar sua capacidade aeróbica e performance sobre a bike. Guia completo com métodos de teste e protocolos de treinamento comprovados pela ciência.

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Perfis de Ciclistas

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Primož Roglič: Perfil do Ciclista

Conheça a trajetória inspiradora de Primož Roglič, do salto de esqui ao topo do ciclismo mundial. Descubra como o esloveno se tornou tetracampeão da Vuelta a España e conquistou o Giro d’Italia.

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Tutoriais

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Descubra o Tamanho do Aro da Sua Bicicleta: Guia Completo e Prático

Descubra de forma simples e prática como identificar o tamanho do aro da sua bicicleta. Guia completo com tabela de conversão, diferenças entre 26, 27.5 e 29 polegadas, 700c e 650b. Aprenda a medir e nunca mais erre na hora de comprar pneus!

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Tutoriais

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Pressão Ideal para Pneus de Bicicleta Aro 29: Guia Completo de Calibragem

Descubra como calibrar corretamente os pneus de bicicleta aro 29. Guia completo com tabelas de pressão PSI, fatores que influenciam a calibragem ideal e dicas práticas para melhorar performance, conforto e segurança nas suas pedaladas.

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Tutoriais

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Como ajustar o câmbio traseiro para uma melhor troca de marchas

Aprenda a ajustar o câmbio traseiro da sua bicicleta com este guia completo. Descubra técnicas profissionais para trocas de marcha perfeitas, manutenção preventiva e solução de problemas comuns. Inclui dicas para sistemas mecânicos e eletrônicos.

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Bike Review

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Factor Monza: A Bicicleta Aero que Democratiza a Alta Performance no Ciclismo

Descubra tudo sobre a Factor Monza: a revolucionária bicicleta aerodinâmica que democratiza tecnologia WorldTour. Com armazenamento integrado, folga para pneus 34mm e geometria acessível, ela combina velocidade competitiva com praticidade real.

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Nutrição

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O Impacto do Açúcar no Envelhecimento: O Que Todo Ciclista Precisa Saber

Novo estudo revela como o consumo excessivo de açúcar pode acelerar o envelhecimento celular, mesmo em ciclistas com alimentação saudável. Descubra estratégias práticas para equilibrar performance e longevidade.

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