Treino
Como os hormônios afetam o desempenho no ciclismo
Não, a testosterona não lhe dará superpoderes, assim como estar menstruada não elimina suas chances em uma corrida. Michelle Arthurs-Brennan desmistifica os mitos em torno dos hormônios . ➥ ÍNDICE O que são hor…
Leia mais →
Testosterona
Arginina aumenta a testosterona? EVIDÊNCIAS e estudos científicos
A L-Arginina é um aminoácido que a maioria dos corpos produz em quantidades suficientes por conta própria . No entanto, podem ocorrer deficiências que exigem suplementação. Essas deficiências, ao que parece, podem levar a desequ…
Leia mais →
Testosterona
Ervas, Vitaminas e Suplementos para aumentar a Testosterona
Algumas ervas e suplementos podem ajudar seu corpo a produzir testosterona , enquanto outros podem aliviar os sintomas de baixa testosterona . Foto de ready made O que a testosterona faz pelo seu corpo…
Leia mais →
Treino
Sintomas de baixa testosterona: como identificar?
A testosterona ( ou simplesmente “T” ) é uma potência. Como um dos principais hormônios sexuais, ela influencia muitas funções corporais. Saiba neste artigo tudo sobre os sintomas de baixa testosterona . Continue lendo para e…
Leia mais →
Treino
Testosterona baixa: a culpa é mesmo da bicicleta?
O ciclismo conquistou o mundo lenta, mas seguramente, e não é difícil entender por quê. É um meio de transporte fantástico, ecológico e, além disso, pedalar é uma excelente atividade esportiva . Alguns estudos demonstraram que …
Leia mais →
Treino Hiit
Qual exercício mais aumenta Testosterona?
A testosterona desempenha um papel fundamental na saúde masculina, influenciando desde a massa muscular até o desejo sexual. Para aqueles que desejam naturalmente aumentar seus níveis de testosterona , escolher os exercícios c…
Leia mais →
Treino Hiit
Qual exercício libera mais Testosterona?
A testosterona é um hormônio essencial tanto para homens quanto para mulheres, desempenhando um papel crucial no desenvolvimento muscular, saúde óssea, desempenho físico e até mesmo no bem-estar mental. …
Leia mais →
Testosterona
Cápsulas de Magnésio: Um aliado essencial para a sua saúde
O magnésio é um mineral de vital importância para a saúde e o desempenho esportivo . Muitas vezes subestimado, o magnésio desempenha papéis importantes nas respostas cardiovasculares, imunológicas e hormonais. Recomenda-se consum…
Leia mais →
Treino
A Influência do Sono na Recuperação e Desempenho de Quem Pedala
O sono é uma das funções vitais mais importantes para o corpo humano. Quando falamos sobre atividades físicas como pedalar, sua importância aumenta exponencialmente. O ato de dormir não é apenas uma necessidade, mas um ingredient…
Leia mais →
Treino
Qual a relação entre o ciclismo e a testosterona?
O mundo do ciclismo e o papel da testosterona nesse esporte vêm sendo objeto de estudos e discussões ao longo dos anos. Para entendermos a complexidade dessa relação, é fundamental mergulharmos nas nuances e peculiaridades d…
Leia mais →
Testosterona
Como aumentar a testosterona de forma natural?
A testosterona é um hormônio importante para o desenvolvimento e manutenção de muitas funções corporais, incluindo a massa muscular, a libido e a produção de espermatozóides. ➥ Como aumentar a testosterona de…
Leia mais →
Redes Sociais