Competições
Tour de Suisse: Campeões e Marcos Históricos
A primeira edição do Tour de Suíça aconteceu em 1933 e, como era de se esperar, os próprios suíços colecionaram a maior parte das vitórias ao longo dos anos.
Leia mais →
Competições
Tour de Suisse 2025
A 88ª edição do Tour da Suíça se encerra duas semanas antes do início do Tour de France . A competição ganha vida no domingo, 15 de junho , e está programada para terminar no domingo seguinte…
Leia mais →
Competições
Critério do Dauphiné 2025
A 77ª edição do Critério do Dauphiné acontece de domingo, 8 de junho, até domingo, 15 de junho. Vencedor de 2024: Primož Roglič (Eslovênia) Bora-Hansgrohe Com origem em 1947, a prova percorre a região do Dauphiné , no…
Leia mais →
Competições
Tour de Slovenia 2025: Aquela corridinha básica que paralisa um País (Aparentemente)
Olha só, malta, preparem os vossos sofás e as pipocas, porque vem aí a Volta à Eslovénia ! Dizem que é o " coração do ciclismo " por lá, o evento supremo onde os deuses da bicicleta (os tais profission…
Leia mais →
Notícias
Van der Poel tenta voar (Duas Vezes!) e acaba fraturando o pulso
Suspense no ar: Será que o nosso herói vai ao Dauphiné ou fica a ver navios (e a tratar do pulso)? Pois é, malta, preparem os lenços! A nossa superestrela do pedal, Mathieu van der Poel , decidiu dar um toque d…
Leia mais →
Nutrição
9 Frutas que finalmente te darão uma desculpa para comer doce (com Magnésio!)
Ou: Como convencer sua consciência de que você está sendo saudável enquanto devora frutas Ah, o magnésio ! Aquele mineral que todo mundo fala que é importante, mas ninguém sabe direito onde enco…
Leia mais →
Notícias
Giro d'Italia 15ª etapa: Gregário de 32 anos descobre que também pode ganhar corridas
Esloveno termina mais de um minuto atrás porque, aparentemente, estava admirando a paisagem Ah, que dia glorioso para a Lidl-Trek ! Conseguiram sua sexta vitória no Giro d'Italia - sexta mesmo, não é e…
Leia mais →
Nutrição
5 Mentiras sobre frutas que sua Tia do WhatsApp espalhou (E você acreditou)
Nutricionistas Finalmente Admitem: Vocês Andaram Acreditando em Cada Bobagem Sobre Frutas Pessoal, chegou a hora da real. Sabe aqueles "fatos" sobre frutas qu…
Leia mais →
Nutrição
Comer antes ou depois do treino: O que é melhor para si?
A comida é o combustível que move o nosso corpo, especialmente quando fazemos exercício . Alimentarmo-nos tanto antes como depois de treinar pode, de facto, otimizar o nosso desempenho , mas a refeição id…
Leia mais →
Notícias
Isaac del Toro: Quem é a sensação mexicana de 21 anos?
Isaac del Toro não perdeu tempo a deixar a sua marca. Logo no ano passado, no seu segundo dia de corrida no WorldTour , o ciclista mexicano , então com 20 anos, protagonizou uma manobra que suscitou comparações com um …
Leia mais →
Nutrição
Por que comer sobremesa ajuda no emagrecimento, segundo a ciência mais recente
Incluir um doce especial na sua refeição pode ser o segredo para controlar a vontade de comer Uma descoberta surpreendente está mudando a forma como entendemos a perda de peso : pessoas q…
Leia mais →
Notícias
Strava remove 4,45 milhões de atividades na guerra contra trapaceiros
Aplicativo de exercícios usa inteligência artificial para identificar atividades suspeitas A Strava removeu impressionantes 4,45 milhões de atividades de sua plataforma numa operação para res…
Leia mais →
