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SERGIO ARANTES

Sergio Arantes

Bike Review

Postado por por SERGIO ARANTES
10 de abril de 2026

Specialized Vado 3 2026: Tudo Sobre a E-bike com Radar Garmin Varia Integrado e Motor de 810W

A Specialized Vado 3 2026 chega com o motor 3.1 de 810W e 105 Nm de torque — o mesmo DNA SuperNatural da Turbo Levo — mais radar Garmin Varia integrado, bateria de 840Wh e Apple Find My nativo. Análise técnica completa, comparativo com concorrentes e guia de preço para o mercado brasileiro.

Nutrição

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8 de abril de 2026

4 Razões pelas quais Tomar Café à Tarde Pode Prejudicar sua Saúde – e seu Desempenho no Ciclismo

Tem uma hora, no Brasil, que o café some do contexto dos treinos. As 6h da manhã, antes de pegar a bike. O expresso antes de sair. A garrafinha que…

Notícias

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8 de abril de 2026

Os 4 Erros Mais Frequentes ao Tomar Creatina — e Por Que Eles Sabotam Seus Resultados

Você compra, você toma — mas estará tomando do jeito certo? Conheça os 4 erros ao tomar creatina que destroem o efeito do suplemento mais estudado do mundo, e como evitá-los.

Notícias

Postado por por SERGIO ARANTES
8 de abril de 2026

Os Maiores Vencedores da Paris-Roubaix de Todos os Tempos: Reis do Pavê, Lendas do Velódromo

Roger de Vlaeminck, Tom Boonen, Mathieu van der Poel — apenas dois homens venceram a Paris-Roubaix quatro vezes. Em 125 edições. Conheça os reis do pavé, o clube do hat-trick e quem briga pelo recorde em 2026.

Treino

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7 de abril de 2026

A Aspirina Pode Prevenir a Morte Súbita no Ciclismo? O Que a Ciência Realmente Diz

Um comprimido comum, vendido em qualquer farmácia há mais de um século, pode proteger ciclistas acima de 40 anos de uma morte súbita durante o pedal? A ciência tem uma resposta — mas ela é mais incômoda do que qualquer um gostaria de ouvir.

Notícias

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7 de abril de 2026

Lance Armstrong Decreta: Tadej Pogačar é o Maior Ciclista de Todos os Tempos

Lance Armstrong declarou publicamente que o debate acabou: Tadej Pogačar é o maior ciclista de todos os tempos. Aos 27 anos, 4 Tours, 12 monumentos e o pelotão já rendido, os números e os rivais confirmam o que O Canibal jamais viu: um sucessor à sua própria altura — e talvez além.

Notícias

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7 de abril de 2026

Moriah Wilson: o Documentário da Netflix que Todo Fã de Ciclismo Precisa Assistir — e que Não Vai Conseguir Esquecer

Documentário da Netflix reconstrói a vida de Mo Wilson, estrela do gravel assassinada em 2022, devolvendo sua história a quem ela pertence.

Notícias

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7 de abril de 2026

Paris-Roubaix 2026: Os Cinco Maiores Rivais de Tadej Pogacar no Inferno do Norte

Tadej Pogaçar chega à Paris-Roubaix 2026 a dois Monumentos do clube mais exclusivo do ciclismo. Mas Van der Poel, Van Aert, Ganna, Pedersen e Philipsen têm outros planos para o domingo, 12 de abril.

Notícias

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7 de abril de 2026

Pneus na Paris-Roubaix 2026: Qual o Pneu Mais Largo que Veremos no Inferno do Norte?

A Paris-Roubaix 2026 chega com uma guerra de milímetros nos bastidores. Qual o pneu mais largo que veremos nos paralelepípedos do Inferno do Norte? A resposta passa pelo Artigo 1.3.018 da UCI, pela matemática de 701mm e pelas escolhas radicais de Van der Poel e Pogačar.

Notícias

Postado por por SERGIO ARANTES
7 de abril de 2026

Previsão do Tempo para a Paris-Roubaix 2026: Chuva, Vento e Temperatura para o Domingo das Clássicas

A previsão do tempo para a Paris-Roubaix 2026 aponta para 15-16°C e céu nublado no domingo, 12 de abril — sem chuva prevista durante a corrida, mas com 32% de probabilidade de precipitação na madrugada anterior. Paralelepípedos úmidos, vento de sudoeste e três candidatos ao título: tudo o que você precisa saber antes de colocar o alarme.

Clássicas

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7 de abril de 2026

8 Bicicletas da Paris-Roubaix que Estavam à Frente do Seu Tempo: A Evolução Tecnológica no Inferno do Norte

54,8 km de pedras. 130 anos de loucura. E as bicicletas que ousaram reinventar o caos As bicicletas da Paris-Roubaix sempre contaram uma história que o pelotão preferia esconder: a…

Notícias

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6 de abril de 2026

Por Que Não Correm a Paris-Roubaix com Gravel Bikes? A Verdade Sobre Paralelepípedos, Tecnologia e Tradição

Por que o pelotão profissional não usa gravel bikes na Paris-Roubaix? A resposta envolve compromisso aerodinâmico, 130 anos de história, tecnologia de pneus e uma revolução silenciosa que está borrando a fronteira entre road e gravel bikes nos paralelepípedos do norte da França.

Notícias

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6 de abril de 2026

Pogačar Pode Vencer os 5 Monumentos em 2026? A Caçada Histórica Que Ninguém Conseguiu Completar

Tadej Pogačar venceu Strade Bianche, Milan-San Remo e Tour de Flandres em 2026 — três corridas, três vitórias. Agora só falta Paris-Roubaix para completar algo que nenhum ciclista na história conseguiu: os cinco Monumentos numa única temporada. Análise completa, rivais, horários no Brasil e tudo sobre a caçada mais ambiciosa do ciclismo.

Clássicas

Postado por por SERGIO ARANTES
6 de abril de 2026

La Flèche Wallonne: História, Mur de Huy e Todos os Vencedores da Clássica Belga

Guia completo da Flèche Wallonne: a história da clássica belga desde 1936, a anatomia do Mur de Huy, todos os vencedores masculinos e femininos, análise tática e guia para o fã brasileiro assistir de casa.

Clássicas

Postado por por SERGIO ARANTES
6 de abril de 2026

Paris-Roubaix: História e Ganhadores — O Inferno do Norte em Cada Pedra

Paris-Roubaix não é só uma corrida — é um teste de sobrevivência sobre paralelepípedos centenários. Conheça a história, os ganhadores lendários e os setores que fazem do Inferno do Norte o monumento mais brutal do ciclismo.

Clássicas

Postado por por SERGIO ARANTES
6 de abril de 2026

‘Eu estava pedalando a 650 watts e mesmo assim não consegui acompanhar’ – Mathieu van der Poel sobre o Tour de Flandres

Mathieu van der Poel imprimiu 650 watts no Oude Kwaremont e mesmo assim viu Tadej Pogačar sumir na frente. O que o Tour de Flandres 2026 revelou sobre os limites humanos e sobre o ciclista que parece não ter nenhum.

Bike Review

Postado por por SERGIO ARANTES
24 de março de 2026

Bicicletas para Cicloturismo: Melhores Modelos de 2026

Guia completo e atualizado sobre as melhores bicicletas para cicloturismo em 2026. Descubra os modelos mais indicados para longas distâncias, entenda o que observar antes de comprar e veja comparativos detalhados para encontrar a bike ideal para a sua aventura.

Vuelta a España

Postado por por SERGIO ARANTES
24 de março de 2026

Vuelta a España 2026: Percurso, Etapas e Tudo o Que Você Precisa Saber

A Vuelta a España 2026 começa em Mônaco no dia 22 de agosto com um contrarrelógio individual e termina em Granada no dia 13 de setembro. Conheça o percurso completo, etapas e favoritos da 81ª edição da Volta a Espanha.

Competições

Postado por por SERGIO ARANTES
24 de março de 2026

Renewi Tour 2026

Tudo sobre o Renewi Tour 2026, a corrida de 5 etapas pelo coração do Benelux que acontece de 19 a 23 de agosto. Percurso, favoritos, história e o que esperar da 21ª edição desta prova do UCI WorldTour.

Equipamentos

Postado por por SERGIO ARANTES
24 de março de 2026

Capacete para Ciclismo: Melhores Modelos de 2026

Descubra os melhores capacetes para ciclismo de 2026: análise completa com ranking por categoria, tecnologias de segurança, custo-benefício e dicas para escolher o capacete ideal para o seu estilo de pedal.