Ciclismo: O esporte mais praticado pelos brasileiros em 2023, segundo relatório do app Strava!

O Strava, uma plataforma online popular entre entusiastas de atividades físicas, lançou recentemente o relatório "Ano Esportivo 2023" (Year in Sport). Este relatório destaca as tendências tanto globais quanto brasileiras entre atletas de várias gerações, revelando o que os motiva, os desafios que enfrentam e seus interesses em manter um estilo de vida ativo.

Em 2023, o Brasil testemunhou um aumento notável no registro de atividades de ciclismo na plataforma, destacando-se como a modalidade mais popular. Além disso, a Geração Z apresentou as corridas mais rápidas, enquanto os Millennials lideraram as pedaladas mais velozes. Entretanto, cerca de 61% dos brasileiros mencionaram a falta de tempo como um obstáculo para manter uma rotina de exercícios.

O relatório foi elaborado com base em uma pesquisa global envolvendo 6.990 pessoas ativas em esportes, selecionadas tanto da comunidade do Strava quanto de uma amostra aleatória de atletas ativos dentro e fora da plataforma. Esses dados, combinados com as atividades registradas no Strava em 2023, oferecem uma visão abrangente das tendências que moldam o mundo do exercício e da aventura.

Em 2023, o ciclismo manteve-se como uma atividade popular no Brasil, enquanto globalmente, a corrida ganhou destaque. Além disso, os atletas brasileiros demonstraram interesse crescente em aventuras off-road, aumentando suas atividades em bicicletas gravel e mountain bikes, além de explorarem trilhas e treinos de força.

Embora o remo tenha sido a modalidade em grupo mais registrada mundialmente em 2023, no Brasil, o ciclismo permaneceu como a preferência, representando 36% das atividades na plataforma.

A interação social emergiu como o principal motivador para o exercício em grupo, com mais da metade dos participantes enfatizando a influência de amigos ou familiares que praticam atividades físicas. Em relação aos obstáculos enfrentados para manter uma rotina de exercícios, a falta de tempo e o impacto do clima extremo foram os principais desafios mencionados pelos participantes.

A mobilidade foi outra tendência interessante, com a bicicleta elétrica ganhando popularidade no Brasil não apenas para fins recreativos, mas também como meio de locomoção diária. Os Millennials lideraram o uso de bicicletas para deslocamentos, mantendo-se à frente das outras gerações.

Globalmente, a Geração Z registrou o pace médio mais rápido em corridas e pedaladas no Strava, enquanto no Brasil, os Millennials se destacaram pelas pedaladas mais velozes. Em relação aos horários de treinamento, os Baby Boomers preferem se exercitar mais cedo, enquanto a Geração Z tende a treinar após às 16 horas durante a semana.

A busca por metas pessoais foi identificada como a principal motivação para os atletas brasileiros iniciarem seus treinos. Além disso, 2023 foi marcado por um aumento significativo nas atividades de viagem registradas no Strava, com locais populares para trilhas, ciclismo e corridas ao redor do mundo.

O relatório completo oferece insights valiosos sobre as tendências do exercício em 2023 e destaca a importância do Strava como uma comunidade global de entusiastas do esporte.